bez kofeiny

[...] gery...nic nie będzie już tak klepało... nawet gera :P organizm szybko wytwarza na nią odporność i nie zauważasz potem jej działania co może spowodować że zwiększysz niebezpiecznie dawki... lepiej zacznij od FS jak już musisz mieć tego "kopa" i podciągnij miskę... ja teraz FS biorę aby tylko mieć zastrzyk kofeiny na treningu... ale w [...]

[...] oczekiwać fajerwerków. Potliwość bardzo duża, ale tak reaguje na nalt. Pompa bardzo przyjemna, kable się pojawiły mimo redukcji i małej ilości ww. 1,5g cytruliny to nie jest dużo, ale o dziwo działa. Co do wzrostu siły i wytrzymałości bez zmian. Ogólnie 6/10, bo raczej sugerowana porcja to dla świeżaków i zabawa zacznie się przy 2óch porcjach :-)

Ale żeby nie było że atakuje ten produkt czy coś To powiem że były robione badania i jedne z nich pokazały że dawka 50mg kofeiny oraz 90mg EGCG 3 x na dzień bez diety i ćwiczeń zwiększyła o 4% dzienne wydatki energetyczne.!!! "Strong coffee, much strong coffee, is what awakens me. Coffee gives me warmth, waking, an unusual force and a pain [...]

[...] mocy szamać meso ? Bo jak już pisałem na mnie żadne przedtrenigowce nie działają nawet w podwójnych porcjach więc trochę nie do mnie z tym, że nie wyobrażam sobie treningu bez przedtreningowca bo wgl nie biorę takich rzeczy bo nie ma sensu, ale raczej mówiłeś do ogółu ? Bo miałem taki plan, żeby podczas zimy zapodać cykl : mesomorph z kreatyną [...]

[...] wzięty ok 6:15, trening ok 7 Dieta Carb Nite (ładowania węgli w sobotę) 91kg IF 8-17 1- Pobudzenie - delikatnie 4/10, 2 - Skupienie - dobre, 7/10 3 - Dzisiaj specjalnie bez porannej kawy. Odczucia podobne (czyli lajtowe) jak Blue Magic z poranną kawą. Hell FIre poleci w ciągu, z ewentualnym podbiciem dawki (chociaż wątpie). Póki co jutro [...]

[...] prostego+lewy sierpowe+prawy low kick+lewy sierpowy -sparing 1 runda na lewy prosty+prawy hak -sparing 2 runda na ręce wszystko -sparing 3 runda ręce wszystko+nogi tylko bez low kicków -sparing 4 runda wszystko -sparing 5 runda wszystko http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/305808ebe73244f191a22f76724ed86e.png -więc tak byłem w pracy [...]

[...] na skórze w poprzednich przed treningówkach było góra 30min, a tu pozytywnie zaskoczony jestem, pompy nie było nie wiadomo jakiej, ale to nawet i lepiej, pobudzenie też bez szału, no ale po takich dawkach kofeiny jakie spożywam i do jakich jestem przyzwyczajony to się nie dziwie, tak czy inaczej zadowolony jestem, może na anstępny raz [...]

[...] w tym temacie pisalem. WolandGray - cwiczysz w ogole cos? jak tak wez sobie sam przed treninigiem silowym 3 - 5g argininy i porownaj jego "jakośc" z treningiem bez argininy. Pozniej zastanow się na czym to dzialanie polega i z czego wynika. Nie wiem, dlaczego sie tak uczepiles akurat tej substancji i na siłe coś próbujesz tutaj [...]

zapomnialem dopisac po srodowym treningu ... taka ciekawostka... 27h bez snu (+300mg kofeiny)... 3h snu ... trening (taki jaki byl rozpisany)... i 5min po treningu wszedlem do apteki, zobaczylem maszynke do mierzenia cisnienia i tętna.... cisnienie 114/83 i tętno 98 ... nie wiem czy sie cieszyc czy nie . Zmierze kiedys w normalny dzien po treningu

[...] pewnie o tym przekonała ;) Największym problemem była głowa chociaż bardzo chciałem treningu z dupy szedłem na siłownie i po każdej serii chciałem już isc do domu dosłownie bez mocy , musiałem się fest spinać żeby dokończyć trening i cardio bo był na prawdę dramat 3 Wrzesień Tu był przełom dzień wysokich węgli miało być 250g w HC ale finalnie [...]

cv: ja miałem od FA w proszku to było niezłe. od tamtej pory miałem kilka zabawek ale nic tak nie klepało. wszystko BEZ 1,3. z resztą mnie ciężko żeby cokolwiek kopało. spożywam zazwyczaj duże ilości coli - ~2L dziennie (teraz już mniej), + jakieś kapsy z kofą, plus kawa... także rochę tej kofeiny się zbiera. więc jak dam sobie takiego SAW'a to [...]

[...] jedynie przeciętne wyniki, jeżeli nie ma optymalnego poziomu hormonów tarczycy. Lekarze uzgodnili wiele lat temu, że najlepszą porą na zmierzenie temperatury ciała jest bezpośredni moment po obudzeniu się rano przed wstaniem, kiedy nadal leżysz jeszcze w łóżku. Ten istotny początkowy odczyt powinien zostać wykonany przed przejściem na dietę. [...]

nie brałem tego, ale ST stawiam połke wyzej niz suple bez dendro, w moim odczuciu oczywiscie, chociaz u mnie nawet 200mg kofeiny z 4+ Nutrition dobrze dziala jezeli mowa o pobudzeniu, i pomaga przemóc zmeczenie Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-08-24 16:04:42

[...] lubię batonów muesli. Po prostu nie. Oba batoniki zjadłam w zastępstwie śniadania ;-) Duży plus za małą ilość cukru, w sklepie ciężko znaleźć batoniki z tak dobrym składem bez posmaku chemii. Wielkość batonika pozwoliła mi na nasycić się na dłuższą chwilę. Trafiły do mnie dwa smaki: Żurawina i malina – fajna, kwaskowata, zrównoważona. Batonik [...]

Light - bez cukru i kofeiny Max / Zero - bez cukru.

[...] pompa w końcu się pojawiła, także nie ma co płakać, samopoczucie do dupy, forma do przodu, z utęsknieniem wyczekuje prążków na dupie, co by sie tutaj pochwalić :) Waga 91 bez zmian dziś rano, później wrzucę wam mega szamę, bo mam dziś trochę czasu i SZALONE POMYSŁY \-) /SFD/2018/2/13/22d917c877634a34a3a72b61fd80de7a.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] porównywalna z pompą na 7g aakg) siła: tu nie daje oceny bo ostatni spadek odporności pociągnął za sobą spadek siły, i dlatego siła była ogólnie na -. pobudzenie 6.5/10 bez większych przerw miedzy seriami czy ćwiczeniami, dobrze się ćwiczyło i szybko zleciało. czy supl wart swojej ceny .... nie wiem łyknę tego 2 porcje na raz to powiem coś [...]

Chętnie z tłuszczem ;-) Ostatnio to nawet z tłuszczem przesadziłam, bo wydawało mi się że tylko ww podbijam na ładowanie, a reszta zostaje bez zmian, więc tłuszczu coś 130g poszło wtedy w dniu ładowania %-) To teraz jaki rozkład? tak 120/80/200 będzie dobrze? aaaa - mogę już jutro solić czy dalej nie?? Jak nie wyjdzie, to będę wiedziała na [...]

[...] że na środowym treningu MMA, złapał mnie lekko skurcz, co już naruszyło mięsień. Nie wiem czy miałem coś jeszcze napisać, bo się rozpisałem. Chyba to wszytsko %-) Zdjęć żadnych nie zrobiłem :-( Jutro może będę miał nowy telefon(jak nie to na początku następnego tygodnia), będzie można bez problemu robić zdjęcia, które będą jakoś wyglądały :-D

[...] kalafiora bo zostało 200g twarogu, jajca, orzechy - chyba będzie sernik 2900 kcal. Co do diety. Po pierwsze tych co nie są nie bierząco odsyłam na str. 8 Dieta zostaje bez zmian, w sobote/niedziele sprawdze wagę tylko czy nie spada. Nie dołoże węgli narazie, co nie znaczy, że nie będę musiał ich dołożyć a kcal podbiłem dopiero w [...]